#pastillaroja 6: ¿Tú también tienes miedo al cambio?

El cambio está siempre presente, es lo único permanente. Aprendamos a abrazarlo y a comprender lo necesario que es. Sin miedo, repasando tus recursos, aunque no tengas toda la información.

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#pastillaroja 5: Meditación sin perifollos

Mientras se reactivan los proyectos de cambio cultural, seguimos con los básicos en pandemia: esta vez, aprender a meditar de cero… porque en realidad la transformación empieza en cada uno!

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#pastillaroja 4: Lo que el Gobierno no quiere que sepas sobre tus emociones ;-)

Por fin me he atrevido con mi 1er LIVE en Youtube… ¡enésima vez que salgo de mi círculo de confort en este confi(t)amiento! Esta vez la #pastillaroja estaba enfocada para

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#pastillaroja 3: La España en remoto

El teletrabajo ya ha llegado y va a quedarse. El trabajo de toda la vida no sabemos si volverá. Lo que seguro que ya no volverá será la vida tal

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#pastillaroja 2: La España Dormida

Ayer nevando y hoy en manga corta. +11° en 24 h. Así de loca es la naturaleza y así de incierta… igual que la vida. Y nosotros, ¿cuántos grados hemos

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#pastillaroja 1: La España Confinada

Hoy es el International Day of Happiness, y yo te iba a hablar de un premio genial, explicarte el estudio de RRHH y enseñarte mi precioso diploma, pero resulta que

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Formación y consultoría

BenditoLunes ha nacido con la vocación de continuar y renovar lo ya sembrado como formadora y consultora, sumando todo lo florecido desde un intenso proyecto integral de cambio cultural. En

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Programa “Espacio Empresa” en Radio Televisión Española

Hace muchos años tuve la oportunidad de aparecer durante 19 pequeños clips en el programa “Espacio Empresa”, en la 2 de RTVE. La tele es todo un mundo y a

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Charla “Cómo equivocarse”

El año que cambié de alias me convertí en “la CHO”, porque a los españoles nos gusta leer las siglas, especialmente si son de palabros en inglés como Chief Happiness

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Conferencias disruptivas y eventos corporativos

Durante años he estado dedicándome a una de las cosas que más me gusta hacer: hablar en público. Y, con el tiempo, cada vez me gusta más, porque voy ampliando

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